Mechanoterapie (fitness)
Mechanoterapie je obecné působení nebo využití mechanických podnětů na lidský organismus. Fitness cvičení je vhodným doplňkem ostatních fyzioterapeutických postupů při posilování svalů a zvyšování pohyblivosti kloubů. Zlepšuje i vzájemnou koordinaci pohybů a správného provedení pohybu. Fitness zvyšuje celkovou fyzickou kondici jedince, ale může být i určitou formou aktivního odpočinku.
